Destilo Terapie
Zdroje založené na důkazech pro psychoterapii a poradenství.
Jak ACT přes mobilní aplikaci pomáhá při PTSD: sekundární analýza
Aplikace s terapií ACT snížila příznaky PTSD více než čekací listina. Čtyři složky psychické flexibility vysvětlily celý tento účinek.
Generativní AI versus člověk v boji s prokrastinací: Pilotní studie
Pilotní randomizovaná studie porovnala chatbot ChatGPT-4 s lidským konverzačním agentem. Obě varianty vedly k podobnému snížení prokrastinace u studentů.