Destilo Terapie
Zdroje založené na důkazech pro psychoterapii a poradenství.
Účinnost terapie přijetí a oddanosti: přehled randomizovaných studií
Metaanalýza porovnala 34 randomizovaných studií. Autoři zjišťovali, zda je terapie přijetí a oddanosti (ACT) účinnější než jiné uznávané psychoterapie.
Generativní AI versus člověk v boji s prokrastinací: Pilotní studie
Pilotní randomizovaná studie porovnala chatbot ChatGPT-4 s lidským konverzačním agentem. Obě varianty vedly k podobnému snížení prokrastinace u studentů.